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总结：

1.需要看根据电脑显存的大小而选择合适的模型的大小：

如DeepSeek-R1

7B

4.7GB

ollama run deepseek-r1

 2.运行步骤（很简单，但是效果随模型大小而不同）：先安装Ollama，再使用ollama run 模型名（如deepseek-r1）即可自动下载模型并运行。

详细步骤:

1.安装Ollama

本人电脑系统版本：window11

https://ollama.com/download

根据你的操作系统选择安装方式：

macOS
# 方式1：直接下载安装 访问 https://ollama.ai/download 下载macOS安装包，双击安装。

# 方式2：Homebrew安装 brew install ollama

Linux
curl -fsSL https://ollama.ai/install.sh | sh

Windows<