现在是周一早上9点，我开始写上周总结。10:06结束，耗时66分钟。
在坚持了连续9周都是周日晚上写周总结后，昨晚还是中断了，可见坚持确实不易。昨晚打完球回来后就一直在磨叽，这是对自己的承诺的不遵守，既然决定了，这事就是最高优先级的。
上周计划
- 一键提任务脚本，只要提供config地址即可，不用管repo地址，这个很重要。这个一定要好好做，因为它耗费的精力太大了。（完成）
- 学会使用vim，把常用文档整理出来放到飞书上 （周一早上看了vim，但没实际用上）
- 使用commit提交，只需要修改分支就行了，也可以多台机器都提交一下，这不是很好吗，不必担心切分支的问题，这不是很好吗？但是他们使用的是哪个启动脚本呢？数据存储到/sync上 （完成）
- 周一发可复现配置，并@所有人进行使用。不要担心有人提出问题，有问题的话后面再修正。（完成，在群里@了所有人，有一个外组的人comment了一下）
- feature cache的使用（没做）
- 合训实验负责起来，模型要开始熟悉了。有问题就找各个FO看，不用羞怯。不求无过，但求有功。（群里@各FO，人家并不配合，私下又跟他们说才看；自己还是有点羞怯，羞怯的原因自己给出的结论不可信，虽然这个结论不可信是别人工具的问题，但最终还是反应在自己这件事拖延太久了）
学习上 - 早上起来看李沐的大模型视频或者论文，每天早上早起看1小时。（没完成，只有周一做了）
- 每天下午5点去跑步半小时，无精力的时候，也可以去跑步机处快跑10分钟看看，用身体控制大脑。（完成3/5）
工作心得
- 自己着急的事，不要不好意思，飞书加急，消息一直未读或已读不回，或者发消息后直接打电话。事情不要拖到当天晚上下班前再搞完，这时候很容易出bug.
- 跟新领导刚接触时，主动把自己的作战地图（一周、两周计划）发给他，这样他会有全局的掌控感，避免他不知道你进度咋样但又不好意思问你。
- 和领导交流不要羞怯，多讨论，双向启发。主动沟通，可以更好的管理领导的期望，并建立信任。
- 做事时不要关注领导的评价，关注自己的价值，这样想兴许能减轻一些焦虑。
学习心得
- 听洪晃的喜马拉雅音频自传，发现这个人还挺有意思的。
- 又一次意识到自己的表达能力是个很大的短板，周二早上看一个up主讲职场表达，看了一个小时，刚开始看觉得还挺有收获，后面慢慢觉得是噱头。随后意识到我应该先把马东的《职场B计划》总结完。 原因有2：第一，马东的境界应该这个up高；第二，道理都是相同的，把《职场B计划》系统化总结一下，再看这个up的视频，就当一遍复习。
- 一个有用的PRET的表达方式，Point Reason Example Point。表达观点，解释原因，举出例子，总结观点。
- 重拾起了吉他，学了差不多两年，中断了一年。《老姚吉他从零起步》看了头两集，做了练习。先定个小目标，以后每天练琴10分钟。
时间管理心得
- 下午精力很差，啥也不想干。晚上想通过吃麦片减肥，但是饿的慌，这时应该做些什么？
- 有两天回家都11点了，非常累，是自己没有做好任务优先级的分配。
如果一天想做的事情很多，任务很多，先把需要交付的任务做完，再去做别的，比如看别人的工作，自己学习。
先把最重要的事情干掉。 但我有个问题，有时就是没有精力，不想做困难的最重要的事，只想做简单的不重要的事。
如果继续做困难的事，我内心会非常抗拒，效率也特别低。这时就想着要不先做点简单的任务恢复下精力？但简单的任务又会做很久，占用了过长重要任务的时间。
最终的结果就变成了白天都是在做简单的事情，到晚上deadline要到了，才开始做重要的事，常常搞到很晚。 - 这周末没有加班，但突然不知道该干什么了。慢慢一书架的书，却一本也提不起兴趣。总想看点新书刺激大脑。周日下午躺床上刷了3个小时的短视频停不下来，这三个小时看书的话，也能读半本书了吧。 为什么人能连续刷3小时短视频，却不能看连看3小时书？ 从生物学的角度看是什么原因？
下周计划
工作上
- 每天都要主动跟小组长讨论，奔着双向启发的目标，不要羞怯。
- 李沐clip论文看懂，多模态串讲视频看完
- 命令行工具zbash, fish学习使用，如何高效使用命令行
学习上
- 白天无精力时就去跑步，不要在意别人，别人也不在意自己，自己对自己的时间负责
- 看一本育儿的书
- 每天练吉他10分钟，每周学一节新课