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在使用 Docker 部署 PostgreSQL 数据库时，数据备份和恢复是非常重要的操作。以下是几种可靠的备份和恢复方法：

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使用 pg_dump 和 pg_restore 工具

这是 PostgreSQL 官方推荐的逻辑备份方法，适合备份单个数据库。

备份

1. 进入运行 PostgreSQL 的 Docker 容器：

   docker exec -it <容器名称或ID> bash
   

2. 使用 pg_dump 备份数据库：

   pg_dump -U <用户名> -d <数据库名> -F c -b -v -f /backup/<备份文件名>.dump
   

   • -U：指定数据库用户名。
   • -d：指定数据库名称。
   • -F c：指定备份格式为自定义格式（适合 pg_restore）。
   • -b：包含大对象（如二进制数据）。
   • -v：显示详细日志。
   • -f：指定备份文件路径。

   例如：

   pg_dump -U postgres -d mydb -F c -b -v -f /backup/mydb_backup.dump
   

3. 将备份文件从容器复制到宿主机：

   docker cp <容器名称或ID>:/backup/mydb_backup.dump /宿主机路径/
   

恢复

1. 将备份文件复制到容器中：

   docker cp /宿主机路径/mydb_backup.dump <容器名称或ID>:/backup/mydb_backup.dump
   

2. 进入容器并恢复数据库：

   pg_restore -U <用户名> -d <数据库名> -v /backup/mydb_backup.dump
   

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直接备份 PostgreSQL 数据目录

这种方法适合备份整个 PostgreSQL 实例（包括所有数据库和配置）。

备份

1. 停止 PostgreSQL 容器：

   docker stop <容器名称或ID>
   

2. 备份 PostgreSQL 数据目录（通常挂载在 /var/lib/postgresql/data）：

   tar -czvf postgres_backup.tar.gz -C /宿主机挂载路径 .
   

   例如：

   tar -czvf postgres_backup.tar.gz -C /var/lib/docker/volumes/my_postgres_data .
   

3. 启动 PostgreSQL 容器：

   docker start <容器名称或ID>
   

恢复

1. 停止 PostgreSQL 容器：

   docker stop <容器名称或ID>
   

2. 解压备份文件到数据目录：

   tar -xzvf postgres_backup.tar.gz -C /宿主机挂载路径
   

3. 启动 PostgreSQL 容器：

   docker start <容器名称或ID>
   

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使用 Docker 卷备份

如果 PostgreSQL 数据存储在 Docker 卷中，可以直接备份 Docker 卷。

备份步骤

1. 查找 PostgreSQL 数据卷：

   docker volume ls
   

2. 备份卷数据：

   docker run --rm -v <卷名称>:/volume -v /宿主机路径:/backup busybox tar -czvf /backup/postgres_volume_backup.tar.gz -C /volume .
   

   例如：

   docker run --rm -v my_postgres_data:/volume -v /home/user/backups:/backup busybox tar -czvf /backup/postgres_volume_backup.tar.gz -C /volume .
   

恢复

1. 停止 PostgreSQL 容器：

   docker stop <容器名称或ID>
   

2. 恢复卷数据：

   docker run --rm -v <卷名称>:/volume -v /宿主机路径:/backup busybox tar -xzvf /backup/postgres_volume_backup.tar.gz -C /volume
   

3. 启动 PostgreSQL 容器：

   docker start <容器名称或ID>
   

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总结

• 逻辑备份：使用 pg_dump 和 pg_restore，适合单个数据库备份。
• 物理备份：直接备份数据目录或 Docker 卷，适合全量备份。

根据需求选择合适的方法，并定期测试备份文件的恢复能力，以确保数据安全。