在 Docker 中，你可以使用 docker cp 命令从容器中复制文件到本地主机。以下是具体步骤：
1. 查找容器 ID 或名称
首先，你需要知道容器的 ID 或名称。你可以使用以下命令列出所有正在运行的容器：
docker ps
这将显示所有正在运行的容器列表，其中包含容器的 ID 和名称。
2. 使用 docker cp 命令复制文件
使用 docker cp 命令从容器中复制文件到本地主机。命令的基本语法如下：
docker cp <容器ID或名称>:<容器内文件路径> <本地目标路径>
例如，假设容器的名称是 my_container，你想将容器内的 /app/data.txt 文件复制到本地的 /home/user/data.txt，你可以运行以下命令：
bash
复制
docker cp my_container:/app/data.txt /home/user/data.txt
3. 复制目录（可选）
如果你想复制整个目录，而不是单个文件，可以使用相同的命令，只需指定目录路径即可：
docker cp my_container:/app/data /home/user/data
4. 从本地复制文件到容器（反向操作）
如果你想将本地文件复制到容器中，可以使用相同的 docker cp 命令，但参数的顺序相反：
docker cp <本地文件路径> <容器ID或名称>:<容器内目标路径>
例如：
docker cp /home/user/data.txt my_container:/app/data.txt
总结
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docker cp命令用于在容器和本地主机之间复制文件或目录。 -
从容器复制文件到本地：
docker cp <容器ID或名称>:<容器内文件路径> <本地目标路径> -
从本地复制文件到容器：
docker cp <本地文件路径> <容器ID或名称>:<容器内目标路径>